Vivir desde el alma

26 de marzo de 2009
"Si aprendieramos a vivir desde el nivel del alma, veríamos que la parte más valiosa y luminosa de nuestro ser esta conectada con todos los ritmos del Universo. Seríamos conscientes de nuestra capacidad de hacer milagros. Dejaríamos de sentir temor, anoranza, odio, ansiedad y duda.
Vivir desde el nivel del alma, significa dejar atras el ego y las limitaciones de la mente que nos atan a los sucesos y consecuencias del mundo fisico".

Deepack Chopra - Sincro Destino

El Día de Hoy

18 de marzo de 2009
Mi trabajo es un trabajo como el de casi todos,
pero yo escojo que clase de día quiero tener...

Hoy puedo amargarme porque tengo qué trabajar,
o puedo gritar de alegría porque tengo trabajo.

Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas,
o puedo reir porque las espinas tienen rosas.

Hoy puedo quejarme porque tengo qué hacer las labores del hogar,
o puedo sentirme honrada porque tengo un techo donde vivir.

Hoy puedo frustrarme porque no tengo dinero,
o puedo estar satisfecha de mi ingenio para ahorrar.

Hoy puedo protestar porque amaneció con lluvia,
o puedo darle gracias a Dios porque el agua existe.

Hoy puedo compadecerme de mi salud,
o puedo aceptar que el dolor me redime.

Hoy puedo disimular mis defectos para quedar bien con mis semejantes,
o disimular mis pequeños heroísmos para quedar bien con Dios.

Hoy puedo ver que mis manos pueden dañar, destruir y maltratar,
pero también pueden acariciar, curar y sostener.

Hoy puedo pensar que Dios es un espejo del hombre,
o considerar que el hombre está hecho a imagen de Dios.

Hoy puedo ponerme de mal humor porque escuché una crítica,
o puedo aprovechar esa ocasión para desagraviar y reparar.

Hoy puedo llorar porque perdí a un ser querido,
o puedo pensar que llegó a su Patria verdadera.

Hoy puedo tener contradicciones y maldecir la vida,
o puedo ver una ocasión de ayudar a Jesús a llevar su Cruz.

Hoy puedo angustiarme porque tengo una pausa en el día,
o puedo alegrarme porque puedo hacer oración.

Hoy puedo arrastrar la cobija el día completo,
o puedo caminar con novedad de sentido (in novitate sensu).

Hoy se me ha dado una 'vida pequeña'
puedo derrocharla en el placer,
o puedo aprovecharla buscando la felicidad y el bien de los demás.

Hoy aprendí que lo más importante en la vida no es ganar dinero,
ni ascender en la escala social, ni recibir honores...

Lo más importante en la vida es el TIEMPO
que dedicamos a las personas que amamos.

Vive cada día como si fuera el único o el último que tienes...

Si lloras porque has perdido el sol -decía Saint Exupery-
las lágrimas no te permitirán ver las estrellas.

LA DIFERENCIA ENTRE UN DÍA GRIS Y UN DÍA CON SENTIDO,
DEPENDE DE LA FORMA COMO SE AFRONTA.

Autora: Rebeca Reynaud

Crecer hacia las estrellas

Ten calma,
desacelera el ritmo de tu corazón
silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la visión del futuro.
Encuentra la calma de las montañas.
Rompe la tensión de tus nervios y músculos
con la dulce música de los arroyos
que viven en tu memoria.

Vive intensamente la paz del sueño.
Aprende a tomar vacaciones de un minuto,
al detenerte a mirar una flor,
al conversar con un amigo,
al contemplar un amanecer
o al leer algunas líneas de un buen libro.

Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga,
para que sepas que vivir más intenso
no quiere decir vivir más rápido
y que la vida es más que aumentar la velocidad.

Gira hacia las ramas del roble que florece
y comprende que creció grande y fuerte
porque creció despacio y bien.

Ten calma,
desacelera el paso
y echa tus raíces en la buena tierra
de lo que realmente vale...

para así crecer hacia las Estrellas.

Autor: Desconocido.

Afirmaciones para encontrar seguridad y confianza en si mismo

13 de marzo de 2009
Ahora cierro la puerta al pasado. Confío en que todo lo que me ha pasado en la vida haya sido una enseñanza para mi bien. Espero encontrar el don de la sabiduría en todas las experiencias de mi vida. Dejo atrás la oscuridad y voy hacia delante para encontrar la corriente del amor y de la luz.
Abandono mis temores sobre el futuro. Estoy en el camino correcto. Estoy haciendo todo lo que debo hacer. Me siento guiada en cada paso que doy en mi camino. Me relajo. Estoy a salvo.
Supero mi necesidad de controlarlo todo, tanto dentro de mi misma como a mi alrededor.
Abandono mi necesidad de intentar controlar la vida de los demás. Confío en que ellos, al igual que yo, estén en el proceso de aprender justo lo que necesitan saber a su propia manera y a su propio ritmo.
Confio en mi misma: Dentro de mi existe una fuente de energía inagotable, que se encargará de todo lo que necesito hacer. Elimino todas las dudas sobre mi misma y las reemplazo por amor a mi misma.
Encuentro soluciones a todos los problemas que se me presentan.
Me recuerdo a mi misma una y otra vez que pase lo que pase, no tengo porque preocuparme, no tengo porque inquietarme. Estoy haciendo todo lo que necesito hacer... justo en el momento indicado.
No me hace falta nadie para sentirme bien. Corto el cordón que me hace depender de alguien o de algo para mi supervivencia. Sé que soy un ser poderoso.
Cada día estoy aprendiendo algo más. Poseo la fuerza interior para encontrar mi camino.
Pongo alegría en mi vida. Todo lo que hago es perfecto para mi crecimiento y autodescubrimiento. Amo mi vida y estoy dispuesta a aceptar todo lo que me ofrece. Agradezco profundamente las muchas bendiciones que estoy recibiendo. La vida es verdaderamente grandiosa.
Me trato a mi misma con menor rigor. No tengo porque darme prisa. Tengo tiempo más que suficiente para hacer todo lo que tengo que hacer. Me recuerdo a mi misma sin cesar que hay tiempo más que suficiente.
Asumo la responsabilidad de todas mis reacciones ante todo lo que me ocurre en la vida. No culpo a nadie por lo que yo siento. Me niego a verme a mi misma como una víctima. Busco en todas mis experiencias el posible crecimiento que me ofrecen. Tengo el control de mi vida.
Tengo cuidado de no culparme a mi misma. No hay necesidad de culpar a nadie. Por el contrario, aplaudo cada pequeño paso que doy hacia una mayor confianza en mi propia fuerza. Con cada paso siento que me estoy haciendo más y más fuerte.
Soy la mejor amiga de mi misma. Me doy cuenta de todos mis logros pequeños o grandes. Estoy orgullosa de la persona que estoy aprendiendo a ser. Me felicito a mi misma reconociendo lo lejos que he llegado ya. Me gusto a mi misma.
Hoy no voy a permitir a nadie que me quite la sensación de bienestar. Atraigo a personas positivas a mi vida. Me comprometo a rodearme de personas afectuosas, energéticas, generosas y bondadosas, que apoyan lo mejor que hay dentro de mi.
Resisto fuertemente cualquier energía negativa que intente deprimirme. Sea lo que sea lo que pasa a mi alrededor, respiro profundamente y me acuerdo de que todas las experiencias de la vida me sirven de aprendizaje. Busco la oportunidad de crecer en cada una de las situaciones que se me presentan.
Confío en poder afrontar cualquier cosa que pueda pasar en mi vida. Puedo afrontar la enfermedad. Puedo afrontar perder dinero. Puedo afrontar envejecer. Puedo afrontar los fracasos. Puedo afrontar el éxito. Puedo afrontar los rechazos. Puedo afrontar estar sola. Incluso puedo afrontar la pérdida de personas queridas. Sí, sea lo que sea que me espera en la vida, podré afrontarlo.
La confianza que tengo en mi misma aumenta cada día. Siento como mi confianza crece. Soy capaz de crear muchas más cosas de lo que jamás hubiera creído posible.
Tengo toda la energía necesaria para hacer todo lo que tengo que hacer.
Hoy me comprometo al cien por cien con todas las áreas de mi vida. Cuando estoy en el trabajo lo hago al cien por cien. Cuando estoy con mi familia lo hago al cien por cien. Cuando estoy con mis amigos lo hago al cien por cien.
Estoy aprendiendo a dar por amor, sin esperar recompensa. Hay tanta abundancia en mi vida que puedo dar sin preocuparme. No hay necesidad de retener nada. Dando me siento realizada.
Hoy voy a tomarme tiempo para interesarme realmente por los demás. Extiendo mi mano, me abro para percibir sus penas y respondo con compasión.
Muevo la cabeza en un gesto afirmación en lugar de negarme. Abandono mi resistencia y acepto nuevas posibilidades. Relajo mi cuerpo y evalúo cada situación con calma. Me gusta tener la oportunidad de probar todo lo que la vida tiene que ofrecerme... tanto las experiencias amargas como las dulces.

Origen: Del foro de enfemenino.

La nueva energía

10 de marzo de 2009
Hace unos años en un taller que el Dr. Deepak Chopra ofreció en Argentina, compartió, con generosa sinceridad, una experiencia que vivió dictando un Seminario de tres días en su Centro de La Jolla, California.

Es sabido que el Dr. Chopra predica que todo lo que uno desea, si se dedica con fe a tratar de conseguirlo, finalmente lo obtiene.

En el primer descanso del primer día del Seminario se acercó una señora mexicana y le dijo: Dr. Chopra: yo quiero tener una entrevista de tres horas con Ud. ahora.

Él le contestó que ello no iba a ser posible porque estaban en el comienzo de un Seminario y el descanso era de sólo media hora, dado que el taller continuaba y había trescientas personas aguardando. La señora le volvió a insistir con su pedido varias veces y Deepak Chopra le contestó en cada una de esas oportunidades dando las mismas razones. Luego el Dr. Chopra se quedó en silencio y dejó que la situación sucediera.

Finalmente la señora le dijo: Lo que realmente pretendo es corroborar que lo que Ud. dice no es cierto y que uno “no consigue siempre lo que desea”. La señora lo saludó y se retiró.

Esta situación desató una sensación de mucho malestar en Chopra y lo dejó preguntándose qué aprendizaje tenía para él lo ocurrido. Por su conocimiento de que atraemos energéticamente a personas con características similares a las nuestras, tomó papel, lápiz y escribió su parecer respecto de esa señora. Así fue que hizo una lista de calificativos que le adjudicaba (impulsiva, vehemente, impetuosa y otros más).

Durante la pausa del almuerzo, se encontró con su secretaria a quien le mostró ese listado y le preguntó si él tenía algunos de esos rasgos. Su secretaria hizo silencio. Cuando a la noche regresó a su casa y le hizo la misma preguntó a su esposa Rita, el silencio fue aún mayor.

Para concluir, el Dr. Chopra nos contó que transcurrido un tiempo de ese episodio, pudo recordar a la señora mexicana con mucho agradecimiento, dado que ese incidente, que en un principio le había parecido tan inoportuno, terminó siendo una abundante fuente de aprendizajes para seguir su camino de evolución.

Qué reflexiones podemos hacer de este relato, considerando que los seres humanos somos HACES DE ENERGÍA E INFORMACIÓN:

1.- que todos estamos interconectados y que atraemos a quienes tienen rasgos parecidos a nosotros. Es por ello que lo que más nos molesta de los otros , son nuestros propios rasgos reflejados en espejo.

2.- que el poder no es avasallar imperativamente al otro, para imponer criterios o puntos de vista, sino que el único poder real que existe, está dentro nuestro para lograr nuestra evolución, sin ejercer ningún tipo de presión.

3.- que no es desafiando y destruyendo sistemáticamente al “otro” como uno construye. Los seres humanos no nos movemos empujados por las circunstancias, sino que somos atraídos por aquello que nos gusta y nos convoca.

4.- que lo que en un primer momento parece caótico o desordenado, es generalmente una oportunidad única, de re-organizar de un modo distinto, la realidad que nos rodea, dejándonos fluir, dado que lo Caótico tiene propiedades de autoorganización y así se podrán vislumbrar SOLUCIONES que nunca habíamos imaginado.

5.- que nuestros pensamientos determinan nuestra materia, es por ello que el OBSERVADOR con su presencia modifica lo OBSERVADO. Todas las mañanas cuando organizamos nuestro día, si nuestros primeros pensamientos están enfocados en los problemas sin resolver del “ayer”, seguramente estos se presentarán “hoy” con mayor intensidad.

6.- que el Cosmos es un organismo evolutivo, que está en expansión y en modificación constante. Es decir, no hay cosas eternas. Y éste es un poderoso mensaje para quienes estén transitando momentos duros, punzantes, tristes. Eso que hoy nos causa tanto dolor, sea del orden que fuere, va a pasar, porque nada es eterno.

Si realmente entendemos que no hay cosas eternas y que todos los hábitos y costumbres pueden modificarse, reimprimirse, nos encontramos frente a una posibilidad de cambio total.



Implica decir que no existen ordenanzas fijas que nos gobiernen ni modos únicos de vivir. La búsqueda del ser interior es infinita, es necesario dar pasitos todos los días en ese sentido.

Vivimos en la fuerza de “LA CULTURA DEL LADO DERECHO”, que está alimentada por el hemisferio izquierdo: RACIONAL, DEDUCTIVO, ANALÍTICO, LÓGICO, CRITICO.

NUEVA ENERGÍA, es saber que la crítica, no conduce a ningún lado,

ya que si la crítica fuera útil, el mundo marcharía a la perfección,

dado que es lo que más abunda.

NUEVA ENERGÍA es saber que nosotros construimos nuestro mundo.

NUEVA ENERGÍA es saber que para renacer, hay que morir a lo viejo, para abrirse con confianza a lo desconocido.

NUEVA ENERGÍA es saber que hay que ser activos, en nuestra autoeducación.

NUEVA ENERGÍA es saber que la represión en la emoción, conlleva a la represión en el movimiento y allí sobrevienen las molestias, los dolores.

NUEVA ENERGÍA es saber que la enfermedad, es un vínculo con la desarmonía y tal como los vínculos pueden deshacerse,

la enfermedad también.

NUEVA ENERGÍA es pasar del sistema de alerta, al sistema de placer.

NUEVA ENERGÍA es ser conciente de que la vida ocurre en los lugares de desequilibrio, que cuando hay sólo equilibrio hay sólo muerte,

NUEVA ENERGÍA es saber que la vida, te canta canciones que te gustan y canciones que no te gustan.

NUEVA ENERGÍA es también saber que uno puede ir al aparato de música y cambiar el CD.

NUEVA ENERGÍA ES SER CONCIENTES DE QUE SOMOS PARTE DE UN TODO, QUE ESE “TODO” SE ENRIQUECE CON LA PRESENCIA DE CADA UNO DE NOSOTROS

Y QUE JUNTOS NO HACEMOS UNA SUMA, SINO UNA HERMOSA POTENCIACIÓN.

Convencidos interiormente de que existe otro mundo, tenerlo incorporado energéticamente nos permitirá influir en nuestro entorno, formando así la masa crítica que posibilitará el salto cuántico que la Humanidad está comenzando a reclamar.

Autor: Rosi German