Mensaje de la Física Cuántica

Este es un texto muy distinto a cualquier otro que hayas podido leer... De hecho apenas el 1% de la población está enterado y cree en esto. Se trata de hacer un esfuerzo cuántico para salvar al país del momento que estamos viviendo. Esto no tiene que ver con religión sino con física cuántica.   Está demostrado por científicos de varias nacionalidades y países que 'tanto todo lo bueno como lo malo que existe en el mundo es producto de nuestra mente'. En un experimento que se realizó en una ciudad norteamericana se demostró que el poder de la mente, a través del pensamiento de 4.000 personas que se juntaron para pensar en positivo, logró disminuir el porcentaje de criminalidad en 35% en ese verano.   También se sabe que la Madre Teresa de Calcuta fue invitada en varias ocasiones a marchar en manifestaciones en contra de la guerra y ella contestó:   - Yo no marcho allí. Invítenme a marchar a favor de la paz y yo iré, pero no me nombren esa palabra. Es decir, cada vez que manifestamos algo con nuestro pensamiento y/o con nuestras palabras estamos dándole poder - para bien ó para mal- a ese movimiento ó persona. Mientras más nos enfrasquemos en pensar acerca de la inseguridad y los  innombrables, más poder le damos a ellos.   Espera, no se trata de ignorarlos, ni de aislarte de la realidad. Se trata de mantener tu mente y tus deseos diciendo: - quiero la paz y la tranquilidad en mi país... Solamente eso.   No despotriques , ni te la pases envenenándote con las noticias, solo dí: - Quiero la paz y la tranquilidad en mi país...   Haz como la Madre Teresa : no le des poder a los oscuros, dale poder a tus pensamientos de luz para que se conviertan en realidad.   Si no lo crees no importa, igual te invitamos a pensar tantas veces como quieras, en el día y en la noche: 'quiero la paz y la tranquilidad en mi país'. Sólo con eso te harás y nos haremos el mayor de los favores.   Todo el tiempo que utilizas en pensar y criticar a los otros ahora utilízalo a tu favor: piensa en la paz.   Sí, ya se, dirás: pero si ellos hacen lo mismo  se quedarán para siempre.   No, eso no sucederá porque nada puede más que el Poder de la Luz.   La oscuridad está fracasada ante el Poder de la Luz. Piensa en este ejemplo: es muy, fácil alumbrar (con una vela, un yesquero, una linterna etc.) cualquier lugar por oscuro que sea...   Te invito a hacer una pequeña prueba, (no pierdes NADA y ganaremos muchísimo).   Todos los días antes de acostarte, cualquiera que sea la hora, imagina en tu pensamiento que te estás felicitando a ti mismo(a), a tus amigos y familiares porque todo esta mejor en nuestro país. Solo mírate por dos minutos ó más muy alegre porque cada día surgen actividades  para nuestro bien.   Nada, no digas nada, no digas la forma en que sucedió... déjale eso al Universo. Él todo lo arregla si tú se lo permites. Solo imagínate a ti mismo(a) pensando que todo sale perfectamente bien.   Que estás lleno(a) de alegría porque todo volverá a la normalidad, a la paz.   EL PODER DE NUESTRO PENSAMIENTO UNIDO ES MAS FUERTE QUE NINGÚN PENSAMIENTO OSCURO.   Es demasiado fácil.   ¿Verdad que podemos contar contigo?   Ah... y así como transmitimos cadenas de toda cosa, por favor les pido que transmitan este mensaje a sus contactos, crean ó no crean en esto...   Autor desconocido.

Valórate más

Los problemas ocurren cuando nos pasamos la vida encontrando faltas en nosotros mismos, torturándonos porque no somos el ideal que alguien espera de nosotros.

Cuando rechazamos aspectos de nuestra personalidad o nuestro cuerpo creamos infelicidad.

Si tú te aceptas tal y como eres verás que éste es el primer paso para la felicidad y para auto superarte.

Se tú mismo, tú eres especial y dotado de características especiales. La autocrítica constante sólo hiere y no edifica.

Cuando te aceptas a ti mismo entonces empiezas a crecer, te llenas de calma y te conviertes en una persona más feliz y que atrae el éxito en todo aspecto.

No hay necesidad de ser alguien más, tú puedes ser tú mismo.

Autor: desconocido.

Si sigues buscando culpables fuera de ti...

Si sigues buscando los culpables fuera de ti.

Si no analizas que es lo que hiciste para que el otro actúe de tal o cual manera...

encontrarás que te quedan billones de personas que culpar,

y que tu problema siempre seguirá igual.

Sentirás que cada amigo pasa a ser tu enemigo y eso se debe a que te has puesto en enemigo tuyo y cada persona que se te acerca

se transforma en el espejo donde ves aquello tuyo que no quisieras ver.

Si admites y corriges tus errores,

prosperarás,

cambiarás tú,

cambiará tu mundo

y cambiará el mundo.

Osho

Te envío los 7 Arcángeles para que te cuiden

LEYENDO 

este MENSAjE

¡Para que te cuiden!



MIGUEL JOFIEL HAMUEL GABRIEL RAFAEL URIEL SADKIEL
Dios nunca te mandará más de lo que puedes manejar!!!
Te estoy mandando SIETE ARCANGELES .
Mándaselos a todas las personas que quieres,
En nueve minutos recibirás algo que has esperado durante
mucho tiempo.

Enfermedad y curación

Estimo que toda enfermedad guarda, en última instancia,
relación con una falta de amor, o con un amor solamente condicional...
y estimo además que toda curación está relacionada
con la aptitud para dar y aceptar amor incondicional.

Dr. Bernie Siegel.

Siempre Adelante

Detente y piensa en todas las cosas buenas que tienes hoy.
Estás vivo, eres inteligente, efectivo, estás lleno de energía y tienes la capacidad de conseguir lo que te propones.

Claro que hay desafíos, y por supuesto algunas circunstancias podrían mejorar.

Sin embargo las oportunidades superan ampliamente a los factores negativos. Tienes la posibilidad, este mismísimo día, de cambiar el mundo.

Para esta misma hora, mañana algo podría ser mejor, más valioso, menos problemático de lo que es ahora mismo, gracias a ti.

Algo puede mejorar porque tú tienes la capacidad de mejorarlo.

Puedes pensar, puedes actuar, puedes evaluar, hacer correcciones y perseverar hasta que esté bien.

Si, algunas cosas quedan fuera de tu control. Esa es la mejor razón para que hagas lo mejor que puedas con todo aquello en lo que si puedes influir y en lo que realmente puedes mejorar.

Tómate un momento para darte cuenta, de verdad, de todas las cosas buenas que tienes hoy.

Luego elige una de las mejores oportunidades a tu alcance y hazla realidad.

Nunca nos olvidemos de agradecer...

Autor desconocido.

Dar de corazón

Una vez un limosnero que estaba tendido a un lado de la calle, vio venir, a lo lejos, a la Reina del lugar. Y éste pensó:

"Le voy a pedir, ella es buena y seguro me dará algo". Y cuando la Reina se acercó, le dijo:

—Majestad podría, por favor, regalarme una moneda? —y en su interior pensaba que ella le daría mucho! La Reina lo miró y le respondió:
—¿Por qué no me das algo tú? Acaso, ¿no soy tu Reina?
El mendigo no sabía que responder y sólo atinó a balbucear:
—Pero, Majestad... Yo no tengo nada! La Reina le contestó:
—Algo debes tener... ¡busca!...
Entre asombro y enojo, el mendigo buscó entre sus cosas y vio que tenía una naranja, un pan y unos granos de arroz. Pensó que la naranja y el pan eran mucho para darlos, así que, en su molestia, tomó cinco granos de arroz y se los dio a la Reina.

Complacida ella le dijo:
—¡Ves, como sí tenías!... Y le acercó cinco monedas de oro: Una por cada grano de arroz. El hombre dijo entonces:
—Majestad... creo que acá tengo otras cosas. La Reina lo miró fijamente a los ojos y con dulzura le comentó:
—Solamente de lo que has dado de corazón te puedo retribuir.

Autor: desconocido.

El poder del alma

¡Oh, hombre!
No te desanimes cuando dolores, tristezas, o
dificultades se manifiesten en la lucha diaria de la vida. Eres el amo de tu destino. Eres Divino. Vive como tal, siéntete como tal y date cuenta de ello. Saca fuerza y valor espiritual de dentro. Aprende las formas de llegar a la fuente. Sumérgete muy dentro. Húndete. Lánzate hacia las aguas sagradas de la inmortalidad.
Te refrescarán, renovarán y te revivirán.

Comprende las leyes del universo. Muévete con tacto en este mundo. Aprende los secretos de la naturaleza. Aprende la mejor manera de controlar la mente. Conquista a la mente. Conquistar la mente es conquistar a la naturaleza y al mundo.

No refunfuñes ni murmures cuando problemas y tristezas aparezcan en tu camino. Las dificultades te dan fuerza de voluntad, aumentan tu poder de resistencia y enrumba tu mente hacia Dios. Recíbeles con una sonrisa. En tus debilidades yace tu verdadera fuerza.
Conquista las dificultades una por una. Esto es el principio de una nueva vida espiritual, una vida de expansión, gloria y esplendor divino. Expándete, crece. Amasa virtudes positivas - fortaleza, paciencia y valor. Comienza una nueva vida.

Adquiere un nuevo ángulo de visión. Armate con discriminación, alegría, discernimiento, prontitud y un espíritu impávido. Un brillante futuro te espera. Entierra el pasado. Puedes hacer milagros. No pierdas las esperanzas. Puedes
neutralizar el efecto de las malas influencias y las fuerzas oscuras antagonísticas que te puedan salir en el camino. Puedes nulificar tu destino - muchos lo han hecho. Date cuenta. Reconoce. Eres un ser inmortal - reclama tu derecho de nacimiento.

Has creado tu destino con pensamientos y obras. Lo puedes rehacer con pensamientos adecuados y obras adecuadas. El pensamiento erróneo es la raíz del sufrimiento humano. Debes de pensar "Soy un ser inmortal". Actúa en términos de unidad - trabaja sin esperar recompensa - actúa sintiendo que el Ser es todo. Esto es actitud correcta.

No existe tal cosa como el pecado. Pecados son simplemente errores; es una creación de la mente. El bebé del alma comete muchos errores en su proceso de evolución. Los errores son tus mejores maestros. Piensa, "Soy el Ser puro", y la noción del pecado se desvanecerá en el aire.

Swami Sivananda

Las aguas revueltas de la mente

En una ocasión un discípulo escéptico le dijo a su preceptor:

Pero ¿a qué viene que insistas tanto en el sosiego?

El preceptor le dijo:

- Acércate al río y trata de ver tu rostro.

El río se deslizaba precipitadamente. El joven se miró en sus aguas, pero su rostro se desfiguraba. Volvió junto al mentor y le dijo:

- Es imposible verse la cara en esas aguas revueltas.

- Pues ahora dirígete al lago y mírate.

Así lo hizo el discípulo y al regresar junto al maestro le dijo:

- En las aguas serenas del lago sí he visto perfectamente mi rostro.

- ¿Te das cuenta? El sosiego te permitirá ver con claridad, y con claridad verte a ti mismo, pero a través de las aguas revueltas de la mente no existe visión clara.


Fuente: Tomado del grupo elcaminodelcorazon@yahoogroups.com.

Decidir ser feliz

En cierta ocasión durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a un Hombre:

- ¿Te hace feliz tu esposa? ¿Verdaderamente te hace feliz?

En ese momento la esposa levantó ligeramente el cuello en señal de seguridad, sabía que su esposo diría que sí, pues el jamás se había quejado durante su matrimonio.

Sin embargo el esposo respondió con un rotundo
- No ....... no me hace feliz.

Y ante el asombro de la mujer... continuó:

- No me hace feliz ......... ¡Yo soy feliz! El que yo sea feliz o no, eso no depende de ella, sino de mí. Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad. Yo determino ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa ó circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente: el ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el clima, los placeres, etc. Y así podría decir una lista interminable.
A través de toda mi vida, he aprendido algo:

Decido ser feliz y lo demás lo llamo... experiencias, amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.

Hay gente que dice:

- No puedo ser feliz porque estoy enfermo, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...

Pero... que no sabes es que... PUEDES SER FELIZ...
aunque... estés enfermo,
aunque... haga calor,
aunque... no tengas dinero,
aunque ...alguien te haya insultado,
aunque ...alguien no te amó o no te haya valorado.

La vida es como andar en bicicleta... te caes, solo si dejas de pedalear.

¡SER FELIZ ES UNA ACTITUD ANTE LA VIDA QUE CADA UNO DECIDE!

Autor desconocido.

¿Estar solo o sentirse solo?

La soledad es un tema que se nos presenta cotidianamente bajo diferentes matices.

En el transcurso de la historia y como consecuencia del post modernismo y la globalización, entre otros, el hombre va quedando socialmente aislado perdiéndose los sentidos de pertenencia y comunidad.

Paralelamente en la actualidad por el contrario, podemos rescatar la cooperación y la solidaridad como fenómenos que dan cuenta de una necesidad de retorno a la búsqueda de unión y cooperación, distintivos y necesarios como característicamente humanos.

Objetivamente la soledad total no existe, entendiendo por esto que la persona nunca se encuentra totalmente aislado o incomunicado.

No obstante hay momentos en la vida en los cuales uno se encuentra solo.
En los albores de la juventud, en circunstancia de ir abandonando la infancia en ese sentimiento de que alrededor no hay nada, que el vacío que circunscribe al cuerpo es abismal a veces solo suele encontrase una mano de un par con quien llorar el terror. Crisis, decisiones personales y diferenciaciones con los otros ubican, también, al borde de esos abismos en que la mano salvadora que se encuentra solo suele ser la convicción de que esto es un estado pasajero que se a elegido pasar para poder avanzar mejor en la vida. Cuando se deja de compartir las vivencias, afecto, forma de ver el mundo la angustia por las pérdidas es el mejor parangón que se tiene para saber que se ha sentido en los momentos del nacimiento en donde arrojados a un mundo desconocido y hostil nada se sabe de que se trata ni que vendrá, sabiendo que no se es arrojado sino que es una decisión de nacer hacia algo nuevo por que el mundo anterior ya queda chico y asfixiante es que se vuelve a caminar, y en esta ocasión actual por los propios medios.

Como adultos estamos solos en lo que compete a la responsabilidad de nuestras vidas.
Muchas veces, en el afán de no estar solos llenamos los espacios de actividades y de gente lo que no necesariamente redunda en dejar de sentir soledad, el reencuentro con ella entoces suele ser más patético.

Otras veces la invasión de reclamos hacia los otros llevan a empeorar la situación por el rechazo que esto suscita.

También puede suceder que se está acompañado físicamente mediante vínculos sufrientes o por lo menos no gratificantes.

Es importante realizar un llamado a la reflexión sobre la posibilidad de disfrutar de determinados momentos de soledad.

Resulta apropiado señalar que hay instancias de cambios y cuestionamientos externos y/o internos, en los cuales se está solo y sentirse así es adecuado.

Todo esto nos hace cuestionar el termino soledad como algo estrictamente negativo.

El flexibilizar nuestra mirada nos permite ahondar en nuestras creencias a los fines de considerar que podemos contar o encontrar a alguien que nos acompañe y que si bien no siempre encontramos satisfacción en algo o alguien en particular, siempre podemos hacer algo con esto.

Autor desconocido: Agradeceré envíen un e-mail a pintaelparaiso@gmail.com si conocen el autor de este texto para anotarlo aquí. ¡Gracias Jorge por enviarme este texto!

La aceptación

La aceptación es el camino hacia una mente tranquila. Cada uno puede aceptar la verdad de una situación, la decisión para dar el siguiente paso llega sin confusión. Cuando los seres humanos entienden que el pasado no puede cambiarse, asimilan una forma de aceptación. Cuando estas mismas personas llegan a un lugar donde los sentimientos se aceptan, no hay lugar para la negación. Sin negación, somos libres de responder a las crecientes oportunidades que las voces críticas del pasado nos hubieran ocultado originalmente. Hay sólo un lugar donde se halla la aceptación verdadera, y ese lugar está en el presente, en el Ahora.

Maslow predijo el cambio

Abraham Maslow (1908-70) fue un psicólogo que se hizo famoso por su Jerarquía de las Necesidades Humanas. Cuando él desarrolló su teoría en los años 50s, él predijo la transformación de la humanidad en un reino de transcendencia espiritual, pero no tenía idea de cuan pronto esto se desarrollaría en un movimiento mayor.

La Jerarquía de las Necesidades Humanas de Maslow muestra que las necesidades básicas humanas tienen que ser satisfechas antes de que la gente pueda atender valores y necesidades más altas.

Primero, las necesidades básicas fisiológicas de alimento y refugio deben ser cubiertas para asegurar la supervivencia.

Segundo, una vez que el alimento y el refugio son obtenidos, el sentirse seguro y a salvo debe ser alcanzado.

Tercero, la aceptación por otros es buscada, tanto en el sentido social como en el romántico. Para satisfacer esta 'pertenencia', la gente se hace parte de un grupo, una tribu, una familia ampliada o una comunidad.

Cuando esta deficiencia, o necesidades dirigidas desde afuera están satisfechas, entonces el individuo trabaja para adquirir amor propio. El reconocimiento por otros produce autoestima.

Una vez que las necesidades externas son satisfechas, la necesidad interna de auto realización entra en juego. Realizarse significa convertirse en lo mejor que se puede ser personalmente. Las personas auto realizadas incluyen a aquellos que han alcanzado la abundancia material y también los que, como una decisión de poder personal, han escogido la simplicidad por encima de la búsqueda de mayor abundancia. En algún punto, cuando una persona dice " Esto es suficiente " en la búsqueda infinita de seguridad financiera adicional, entonces obtienen la libertad para lograr algo que inspire su alegría interior al máximo.

La auto realización es alcanzada después de que el individuo deja de tener la deferencia hacia la autoridad jerárquica y, en cambio, madura hacia la capacidad de establecer sus propias reglas de responsabilidad personal. La responsabilidad personal es siempre más poderosa y eficaz que cualquier sistema de reglas impuestas. Por ejemplo, usted puede amenazar con castigar a alguien si roba y espera que la amenaza trabaje. Pero una persona auto realizada simplemente no robaría porque sentiría empatía por la pérdida que una supuesta víctima sentiría. Simplemente no tendrían corazón para hacer tal cosa a otra persona.

Esto es un asunto de una mayor madurez. Cuando una persona abandona las imposiciones de autoridad externa y se hace su propia autoridad, auto dirigida, entonces se hace mucho más funcional en el mundo. Es, de hecho, un estado más alto de conciencia, uno que proporciona una visión más elevada de conciencia. De esta visión ampliada, la persona ve claramente cómo un individuo puede servir mejor a la humanidad.

En este estado de conciencia, las personas adquieren la habilidad de pensar y analizar las situaciones por separado. Como resultado, surgen en la mente soluciones nuevas y creativas. Ellos tienen suficiente auto estima para ser capaces de ver claramente sus propias necesidades, habilidades, fuerzas y debilidades y, por ello, ven donde pueden servir mejor a la humanidad.

Una vez que las necesidades básicas son satisfechas, los siguientes valores que requieren atención se relacionan con el ser. El primero de estos valores de ser es la auto realización, que es la necesidad instintiva de un humano de aprovechar al máximo sus capacidades únicas.

Por encima de esto, Maslow colocó la transcendencia, que consideró un valor espiritual. Las universidades tradicionales típicamente suponen que los asuntos espirituales están más allá del entendimiento de sus estudiantes, entonces presentan la Jerarquía de Necesidades Humanas de Maslow de manera diferente. Ellos presentan la auto realización como el objetivo último humano y omiten la etapa de transcendencia más allá de eso.

Los valores internos de auto realización y transcendencia son los aspectos más elevados, más hermosos de la conciencia humana. Ellos incluyen el amor incondicional, el altruismo, la alegría interior, el amor por la naturaleza, el desarrollo de intuición (en machos así como en hembras), el idealismo y un sentido de sabiduría que surge desde dentro. Estas habilidades desarrollan las funciones del cerebro derecho de creatividad e intuición.

En los años 50’s, Maslow creyó que sólo el 2 % de la población había alcanzado la auto realización. A mediados de los años 60’s cambió todo eso, cuando las masas de personas comenzaron la búsqueda de valores más altos, como el amor incondicional y la sabiduría espiritual. Hoy, aquel grupo principal de sociedad progresiva ha florecido del 2 % a más del 20 % y aumenta cada año.

El Cambio no es un subproducto temporal de la generación de los baby-boomers ni de otra generación de sociedad moderna. No es una moda pasajera. No es algo que se va. Es una presión cósmica que se está develando sin descanso, aumentando la frecuencia de todo la conciencia en el planeta.

Esto es parte del plan del Creador para que progresemos a la siguiente etapa de logro humano consciente. El Cambio es, para ponerlo simple, la transformación más maravillosa en la historia registrada. Este es donde la humanidad lograra construir, literalmente, el Cielo en la Tierra.

Fuente: Este artículo fue escrito por Owen Waters, autor de "El Cambio: La Revolución en la Conciencia Humana”.

Reaccionar desde la alegría

Esta semana, hablando con una amiga que ha vivido una temporada en Australia, me comentaba una anecdota en la que estando un día entrando en su casa con el coche dió marcha atrás y rompió totalmente la valla que separaba su casa de la del vecino.
Consternada se bajó del coche a toda prisa para hablar con su vecino y cual no fue su sorpresa al ver a este sonriendo muy amablemente. "Gracias" le dijo alegre. "Acabo de regresar de pescar y justamente estaba pensando en qué iba a hacer hoy. Venga vamos a preparar este fantástico pescado que acabo de pescar y después arreglaré la vaya". "Gracias" dijo nuevamente.


¿Y a tí cómo te suena? una persona auténticamente feliz y que disfruta de su vida y de su día a día reacciona naturalmente desde su alegría.

Fuente: Del Boletín "Atrévete a ser feliz" de Anne Astilleros. www.atreveteaserfeliz.com.

Milagro

Un hombre recorrió medio mundo para comprobar por sí mismo la extraordinaria fama de que gozaba el Maestro.

- ¿Qué milagros ha realizado tú, Maestro?    -le preguntó a un discípulo-.

- Bueno, verás, hay milagros de milagros.
En tu país se considera un milagro el que Dios haga la voluntad de alguien.
Entre nosotros se considera un milagro el que alguien haga la voluntad de Dios.


Fuente:  Enviado Por Paula al grupo elcaminodelcorazon@yahoogroups.com. De Mello, Anthony: `Quién puede hacer que amanezca?', 1993. Editorial: Sal Terrae (Cantabria). ISBN 84-293-0724-9. Libro tomado de Internet. Bogotá, Oct-09.

Sigo en pie

Me siento, a estas alturas de la vida, casi igual que cuando era joven. Mis propósitos, afanes, preocupaciones, planes, ilusiones, temores, limitaciones, aspiraciones y aficiones tienen, en lo general, las mismas características que en aquellos tiempos.

Estoy muy lejos de plantear mi felicidad en base a los bienes materiales y sigo siendo capaz de disfrutar lo que tengo sin caer en la desesperanza por obtener aquello de lo que carezco.

Tengo la fortuna de apreciar y dimensionar lo que me rodea y vivo en armonía con lo que soy capaz de generar por medio de mi trabajo diario.

Sigo esforzándome diariamente por ganarme el cariño y respeto de mi familia, amigos y compañeros de trabajo, pues siempre he sabido que los amores se mantienen y crecen a la luz de la devoción y cariño con el que se cuidan y bastante bien les hace regarlos frecuentemente con agua del corazón.

Mantengo vivos mis amores, los pasados y los presentes, porque ellos me dan la energía para seguir caminando.

Conservo los afectos de mis amigos en el reducto interno que para cada uno he ido formando a través de los años y lo cuido como un espacio que a perpetuidad y por derecho a cada uno corresponde.

Guardo un especial agradecimiento a todos aquellos que han aportado con generosidad un pedacito de su alma y su corazón contribuyendo a hacer de mi lo que soy ahora y lo que seré mañana.

Uso como energía pura la confianza que tuvieron y tienen en mi quienes me han ayudado a formarme durante todos estos años. Esas personas que estuvieron conmigo durante mis años niños, mis años jóvenes y mis años adultos, y que, en conjunto me han preparado, espero, para vivir bien mis años viejos que pronto habrán de venir.

Tengo presente a mis antepasados quienes me ofrecieron sus hombros para que mis pies comenzaron su trayecto y ahora cuido que mi par de piernas sean fuertes para que se apoyen en ellas los pasos de quienes de mi nacieron. Procuro que mis pies se conserven firmes y en contacto con el piso, aunque es frecuente que mi imaginación se de el lujo de volar y de soñar con un armonioso hoy y un mejor mañana.

Cuando en mi existe frío, producto de las lejanías, desavenencias y desencuentros con mis semejantes, llamo a la hoguera de mi corazón para que me fortalezca, y le pido que me de el calor que me permita asumir mis culpas para saber pedir perdón.

Y cuando recibo por cualquier motivo la disculpa ajena, trato de ser de fácil perdón y olvido. Bastante penitencia paga quien asume su culpa como para se cometa el exceso de hacerle el momento más difícil.

Procuro vivir en paz conmigo mismo, pues se bien que no se puede ofrecer tranquilidad cuando uno mismo no la tiene para si.

Se que para volar solamente se requiere dar fuerza a las alas de nuestra imaginación y tomar rumbo hasta donde la nada existe.

Sueño con una vejez acompañada en donde la acompañada, mano de ella sea mi guía y donde la mía sea su sostén.

Quiero repetirme en cada acto de quienes buscan una forma digna de vivir y que sus afanes impregnen mi alma para seguir adelante y vivir cada día como manda Dios.

Quiero tener algún día el privilegio de llegar hasta lo más alto donde el espíritu alto, tiene su fortaleza y nuestra fe su razón de ser.

Autor: Jorge Luis Borges.

Que hoy la Paz reine dentro de ti

"Que hoy la Paz reine dentro de ti.

Confía en Dios que estás exactamente en el lugar donde deberías estar.

No debes olvidar las posibilidades infinitas que resultan de la Fe.

Utiliza las gracias que has recibido y pásalas con el amor que se te ha dado.

Que estés contento de saber que eres hijo de Dios...

Deja que su presencia se derrame en tus huesos y permita a TU alma la libertad de cantar, bailar, alabar y amar."

Fuente: Esta oración me llegó por email, como de Santa Teresita.

Por dondequiera que vayas, difunde el amor

Por dondequiera que vayas, difunde el amor: ante todo en tu propia casa.
Brinda amor a tus hijos, a tu mujer o tu marido, al vecino de al lado...
No dejes que nadie llegue jamás a ti sin que al irse se sienta mejor y más feliz.
Sé la expresión viviente de la bondad de Dios; bondad en tu rostro, bondad en tus ojos, bondad en tu sonrisa, bondad en tu cálido saludo.

Madre Teresa de Calcuta


Un profesor universitario quiso que los alumnos de su clase de sociología se adentrasen en los suburbios de Boston para conseguir las historias de doscientos jóvenes. A los alumnos se les pidió que ofrecieran una evaluación del futuro de cada entrevistado. En todos los casos los estudiantes escribieron: «Sin la menor probabilidad». Veinticinco años después, otro profesor de sociología dio casualmente con el estudio anterior y encargó a sus alumnos un seguimiento del proyecto, para ver qué había sucedido con aquellos chicos. Con la excepción de veinte individuos, que se habían mudado o habían muerto, los estudiantes descubrieron que 176 de los 180 restantes habían alcanzado éxitos superiores a la media como abogados, médicos y hombres de negocios.

El profesor se quedó atónito y decidió continuar el estudio. Afortunadamente, todas aquellas personas vivían en la zona y fue posible preguntarles a cada una cómo explicaban su éxito. En todos los casos, la respuesta, muy sentida, fue: «Tuve una maestra».

La maestra aún vivía, y el profesor buscó a la todavía despierta anciana para preguntarle de qué fórmula mágica se había valido para salvar a aquellos chicos de la sordidez del suburbio y guiarlos hacia el éxito.

—En realidad es muy simple —fue su respuesta—. Yo los amaba.


Autor: Eric Butterworth. Tomado de Sopa De Pollo Para El Alma-- Canfield Y Hansen. (elcaminodelcorazon-unsubscribe@yahoogroups.com).

¿Influyen nuestros estados emocionales sobre nuestro estado corporal?

Compartimos el siguiente artículo imperdible que responde muchas preguntas que al menos nosotros, nos hacemos siempre...
¡Qué lo disfruten!
El equipo de PTP

Felicidad y buena salud

¿Influyen nuestros estados emocionales sobre nuestro estado corporal? 

¿Existe una conexión entre nuestros pensamientos y nuestro cuerpo físico? 

¿Existe la relación mente-cuerpo?

¿Es cierto que los pensamientos “positivos” y “la buena onda” atraen bienestar y buena salud? 

¿Se comunican nuestros pensamientos con los distintos órganos del cuerpo? 

¿Qué sucede cuando nos emocionamos, nos asustamos, nos deprimimos, nos reímos o nos entusiasmamos ante algún acontecimiento o noticia que nos impacta?

Indudablemente, al igual que nuestro cerebro es capaz de registrar los estímulos físicos, el cuerpo también registra los estímulos emocionales y responde ante ellos.

¿Cómo responde? Mediante la liberación de verdaderos “Mensajeros de los pensamientos” llamados neurotransmisores o neuropéptidos o neurohormonas. Podríamos decir que éstas son sustancias liberadas por el cerebro o las terminaciones nerviosas que actúan a distancia sobre los distintos órganos del cuerpo.

Ante cualquier situación de estrés se prende una especie de “alarma roja” a nivel del hipotálamo, que mediante la liberación de determinados neurotransmisores le avisa a la glándula pituitaria (más conocida como hipófisis) que debe activarse para liberar, por ejemplo: Beta-endorfina, hormona rnelanoestimulante y la hormona ACTH (hormona adrenocorticotropa) que actúa sobre las glándulas adrenales produciendo finalmente la liberación de los famosos glucocorticoides.

Pero estos mensajeros de los pensamientos no sólo se liberan a nivel del cerebro sino que también son liberados por células de otros órganos como por ejemplo la protagonista del verano: la piel.

Las células que constituyen nuestra piel responden a los rayos ultravioleta del sol liberando la hormona melano-estimulante (por eso nos bronceamos) pero además liberan Beta-endorfinas que ejercen un efecto analgésico (calman el dolor), antiinflamatorio y regulador del sistema inmune de la piel.

¡Atención!, hemos nombrado el sistema inmune.

¿Por qué introducirnos el sistema inmune si estamos hablando del cerebro? Porque en la actualidad al sistema inmune se le considera una especie de “cerebro móvil” -que al igual que los órganos de los sentidos detectan lo que ocurre en el exterior- cuyas células detectan lo que está pasando dentro del organismo.

Frente a un estrés inmunológico como puede ser una infección u otro proceso, el sistema inmune también es capaz de liberar estos “mensajeros de los pensamientos” y es capaz de recibir la acción de cualquiera de ellos liberado por el sistema nervioso. Se establece una verdadera “conversación” entre ambos sistemas. Es decir que la piel, el sistema nervioso y la inmunidad no son sistemas independientes sino que están estrechamente asociados y usan el mismo lenguaje.

Células del sistema inmune liberan neurotransmisores, entre ellos Beta-endorfinas. Estos mediadores químicos han sido llamados también “las hormonas de la felicidad” porque producen un estado de bienestar general y se liberan en situaciones placenteras (risa, sexo, ejercicio físico). A nadie le pasa inadvertido el hecho de que los días de sol radiante nos sentimos eufóricos, con más energías y con una alegría a veces inexplicable teniendo en cuenta los acontecimientos que nos toca vivir actualmente.

Llegamos a la conclusión entonces de que los estados placenteros (cada uno sabrá cuál es el suyo) estimulan la liberación de estos potentes antiinflamatorios que se ha visto actuarían en determinadas patologías (artritis reumatoidea, esclerosis múltiple, psoriasis, eczemas alérgicos, vitiligo, enfermedades gastrointestinales) mejorando el estado general del paciente.

Entonces, si volvemos a leer las preguntas que inician este artículo concluiremos que existe una verdadera conexión entre el cerebro-cuerpo, lo que explicaría la influencia de nuestros estados de ánimo sobre nuestra salud y que existiría una explicación científica para aquello de que la “buena onda atrae buena salud”.

Por lo tanto aunque ahora nos cueste: Tratemos de reírnos lo más posible, a lo mejor nos ahorramos futuros medicamentos.

Autor: Liliana Bercovich de Perazolo. Publicado por portalnuevaera Octubre 26, 2009.
Link de la publicación original: http://www.portalnuevaera.com/2009/10/felicidad-y-buena-salud/

Principios de metafísica: Mentalismo (Parte II)

Compartimos la segunda parte del 1° principio de metafísica: El principio del MENTALISMO (parte II):

"Estoy en este Universo para Aprender, para Ser Feliz y para Dar lo mejor de mí a los demás, esa es mi misión. Todos somos Uno en Amor con Dios".

La elección de nuevas creencias


Todo lo que nosotros llamamos Universo o Dios, se manifiesta a través del "Espíritu". El espíritu tiene una parte obediente que es el "Alma", ella se encarga de manifestar lo que llamamos "Cuerpo" u Objeto.

Cuando llevamos esta estructura a nuestra vida humana, dicha estructura se identifica de la siguiente manera: lo que llamamos "Espíritu" es nuestra Mente Consciente; el "Alma" es la Mente Inconsciente y, finalmente, el "Cuerpo" se corresponde con nuestro cuerpo físico. Por lo tanto, lo que nos conecta con nuestro Creador es nuestro Espíritu, que tiene su asiento en la Mente Consciente. Allí es donde radica nuestra Voluntad y nuestro Poder de Decisión.

Se llama "Libre Albedrío" a la capacidad que tenemos de elegir nuestros propios pensamientos. De acuerdo con nuestro libre albedrío, nosotros podemos elegir el "cielo" o el "infierno" según lo que aceptemos como verdadero en nuestra conciencia. Muchas personas creen que el libre albedrio significa escaparle al Karma o hacer lo que se les da la gana, pero esto no es así. Es solamente nuestra libertad de elegir lo que queremos pensar. Tú puedes elegir pensar que tienes una vida "miserable" o una vida "feliz"; aquello que elijas voluntariamente se depositará en tu mente inconsciente o "alma", y desde allí se manifestará en el mundo físico.

De una manera gráfica, podemos pensar en el "Espíritu" o mente consciente, como la parte que selecciona una "semilla" para sembrar. El "Alma" o mente inconsciente, sería el suelo fértil donde la semilla va a germinar y crecer. El "Cuerpo" sería el fruto, cosecha o resultado que se va a obtener.

Nuestro Poder de Acción radica siempre en la Mente Consciente. De acuerdo con esto, a partir de ahora debemos abandonar la idea de que somos víctimas de nuestro destino y tenemos que empezar a aceptar que "Todo lo que nos ocurre lo estamos eligiendo, de alguna manera".

Muchas de estas elecciones se dan en tan sólo fracciones de segundos y se depositan en nuestra Mente inconciente, donde germinan y luego se manifiestan en nuestras vidas. Por ejemplo: al visitar a un pariente enfermo, es probable que llegues a pensar. "esto podría ocurrirme a mí". En este instante, se produjo el "contagio", ese pensamiento se depositó en tu mente como una semilla. De ahí en adelante, cuanto más pienses en la posibilidad de enfermarte, más estarás "regando" la semilla que finalmente dará su fruto, o sea, la enfermedad.

Asi es como funciona todo el Universo. Vivimos en un Universo que siempre dice "Sí" a todo lo que elegimos Creer. La mayoría de nuestras creencias se han ido formando a través del tiempo, de acuerdo con la familia, cultura, sociedad, religión y las instituciones de educación a las que asistimos. Muchas de nuestras ideas ni siquiera son nuestras, sino que han sido impuestas por nuestros mayores a lo largo de nuestra crianza. Es importante saber que todo aquello que ya está depositado en nuestra Mente Inconsciente se puede remover.

Podemos crear nuevos pensamientos, aceptar nuevas ideas y diseñar un porvenir mucho más conveniente y favorable. En ello reside la importancia de conocer los principios metafísicos. Este conocimiento te dará la habilidad de crear el destino feliz que anhelas aunque tu pasado no lo haya sido. Y lo bueno no termina allí: existe un principio metafísico que enseña que "las Leyes Superiores se imponen sobre las Inferiores". Esto significa que "en la medida en que mejores tu vida personal, mejorarás la vida de todos los que te rodean". Curando tus propias heridas, se curarán las de los demás.

Mucha gente cree que sería más feliz si tuviera una pareja mejor, más dinero, más poder o más salud. Ellos creen que algo de afuera tendría que cambiar para poder estar mejor. Sin embargo, el proceso es al revés. "Cambiando nuestros pensamientos y mejorando nuestra propia energía es como mejora nuestra vida".

El Alma

El Alma o su equivalente, la Mente Inconsciente, NO razona, NO elige, NO cuestiona y SIEMPRE DICÉ "SÍ". Si eliges pensar "Mi vida es miserable", entonces la Mente Inconsciente tomará este pensamiento como una orden y se encargará de ejecutar todo lo que está a su alcance para hacer que tu vida sea... miserable. Por el contrario, puedes elegir pensar: "Tengo una vida exitosa y feliz", entonces esa mente te llevará a elegir a todas las personas y las situaciones que te harán sentir exitoso y feliz.

Como Seres Creadores, podemos ir cultivando nuevas ideas en nuestra mente inconsciente, pero primero, debemos Remover lo que está allí. No podemos tener dos "plantaciones" en el mismo lugar. Este no es un trabajo fácil de hacer porque en nuestro inconsciente están depositadas todas las experiencias vividas desde el momento en que fuimos concebidos, las de otras vidas, y todo aquello que experimentamos hasta la fecha. Esta parte de la mente es como un archivo enorme donde están guardados preciosamente todos los recuerdos y los hábitos aprendidos.

Los Hábitos

Nuestro cerebro funciona sobre la base de hábitos porque de esta manera ahorra energía. Una vez que hemos aprendido a vestirnos, ya no tenemos que volver a aprender cada mañana lo mismo. Ponernos una camisa, peinarnos, comer y demás son hábitos aprendidos en la infancia que nos ayudan a desenvolvernos en forma mecánica, ya no debemos pensar más en ello.

El Hábito es como un "mapa" en el Cerebro por donde va la energía cada vez que tenemos que repetir una función ya conocida. Cuanto más repetimos una misma tarea, el hábito se vuelve más fuerte y, por lo tanto, nos resulta más fácil ejecutarla. Es difícil, sino imposible, concebir una vida donde tuviéramos que aprender todo de nuevo cada día.

Los hábitos más importantes se aprenden en los primeros siete años de vida y, luego, los repetimos incansablemente a lo largo de nuestras vidas. En esa etapa... aprendimos a amar, a ser felices o no, a vivir en la prosperidad o en la pobreza, a aceptar nuestra sexualidad o a sentir culpa, y muchas otras cosas más. Todo lo que hemos vivido de niños ha impregnado nuestra Conciencia formando una memoria básica, un "mapa" de ruta elegido por los mayores. Nuestra función como Adultos es seleccionar de todo lo aprendido aquello que nos sirve y aquello que no.

Hay personas que se han criado en hogares con valores morales y espirituales muy positivos, que las llevan a desempeñarse muy bien en su mundo de adultos. Sin embargo, hay otras que han crecido rodeadas de miedo, carencias, o sin amor, y esto les acarrea una falta de confianza y seguridad personal. La mayoría de nosotros hemos recibido una mezcla de influencias; algunas fueron muy buenas y otras muy malas. Por tal motivo, debemos seleccionarlas con criterio.

Nuestro Cerebro funciona gracias a unas células llamadas "neuronas". Cada neurona tiene una extensión semejante a un cable, que se llama "Axón", con el cual se conecta a otra neurona y, así, se transmite el mensaje eléctrico a lo largo del cuerpo. El Cerebro de la orden... las neuronas trasmiten esta orden al cuerpo, y el cuerpo finalmente la ejecuta. Por ejemplo, si siento picazón en mi cara y decido rascarme, en el instante en que tomé la decisión, las neuronas enviaron la señal eléctrica a mi cuerpo, entonces, muevo un brazo y llevo una mano a mi cara para rascarme.

Cuando se repite muchas veces una misma acción, se crea un hábito. Al hacerlo, muchas neuronas se juntan entre sí formando un "cable" más ancho, por el cual la energía se trasmitirá más rápidamente. Esta es la razón por la cual los deportistas entrenan. Al principio, un tenista puede sentirse muy torpe y no lograr que la pelota vaya en la dirección que desea, pero con el tiempo y la repetición, logra un mayor dominio del juego y su cerebro se muestra más preparado para dar una respuesta inmediata adecuada.

Estos cables neuronales NO se separan nunca. Esto significa que una vez aprendido un hábito, éste permanecerá para siempre con nosotros. Pero entonces ¿Cómo podemos Cambiar? La respuesta es muy sencilla: creando un "Nuevo Hábito".

Al principio, este "Nuevo Hábito" será un "cable" muy fino, pero con el tiempo y la repetición se hará un cable más fuerte y grueso que el hábito anterior. Hay personas que debido a la ansiedad fuman; quien lo hace tiene un cable neuronal definido en esa dirección. Si esta persona decide abandonar el vicio, tendrá que reemplazar el hábito de fumar por otro más constructivo, como, por ejemplo: mascar algo, beber un vaso de agua, o hacer gimnasia cada vez que sienta ansiedad. Al principio, este nuevo hábito será muy débil, especialmente si la persona ha fumado por muchos años. La energía siempre tiene a ir por el camino más fácil y esa persona sentirá un fuerte deseo de volver al cigarrillo aún cuando ya esté practicando su nuevo hábito. Solamente con la práctica continua y la repetición la energía seguirá el nuevo camino.

Para que la formación de un nuevo hábito sea exitosa, son necesarias dos condiciones: El deseo y la repetición. Si no existe el deseo de mejorar es imposible hacerlo, y sin la repetición de lo nuevo no lo podemos incorporar.

Si durante mucho tiempo has sido el tipo de persona que piensa más rápidamente en lo negativo que en lo positivo, y hoy decides cambiar, los primeros intentos que hagas no serán muy exitosos y es probable que vuelvas muchas veces y con rapidez a tu estilo anterior. Pero cuanto más entusiasmo y deseo tengas en cambiar, más rápidamente se unirán las neuronas para llevar tu nuevo mensaje al resto del organismo.

Para muchos, el principal obstáculo es la "impaciencia". Existe un fuerte deseo de ver resultados inmediatos; de lo contrario, tienden a descalificar lo aprendido. La Impaciencia es la incapacidad de permitir que transcurra el tiempo necesario para que una nueva idea se afiance en nuestra conciencia. Es como pretender que una planta que acaba de nacer, dé inmediatamente flores y frutos. En otras palabras, la impaciencia es una forma de resistencia al cambio.

Fuente: Formarse.com.ar.-

En los próximos posts, estaremos publicando ejercicios para que puedas detectar tus pensamientos y comenzar a intervenir en ellos para cambiar tu vida...

Cariños,
El equipo de PTP

Principios de metafísica: Mentalismo (Parte I)

Compartimos el primer principio de metafísica: El principio del MENTALISMO (parte I)

El Principio del Metalismo dice textualmente:

"EL TODO es Mente; el Universo es mental"

Para analizar este principio tenemos que partir de la base de que en el Universo donde vivimos existe un sólo Dios. A pesar de las grandes diferencias culturales y religiosas que existen en el mundo, Dios es Uno solo y es el mismo para todos. El Kybalión utiliza la palabra "Todo", y de esta manera se sintetiza la idea de una Única Presencia. De acuerdo con esto, en el Universo hay una sola Mente y absolutamente todo lo que existe está comprendido dentro de esa Mente.

Cada uno de nosotros es una partícula o pensamiento inmerso en este gran cuerpo mental y de esta manera se explica ¿cómo se dan los fenómenos parapsicológicos?, tales como: la transmisión de pensamientos o las premoniciones acerca del futuro. En síntesis, "Todos estamos conectados por una sola Mente"; al existir una sola Mente, como consecuencia, existe una sola Ley y ésta se manifiesta a través de los siete principios.

Si aceptamos la idea de que Dios es Infinito, Omnipresente y Eterno, alguna de las preguntas que surgen son: ¿Cómo creo Dios al Universo? ¿De dónde extrajo el material necesario para hacer todo lo que hizo? Si Dios extrajo material de algún lugar, entonces no sería ni Infinito ni Omnipresente. La respuesta correcta a esos interrogantes es una sola: Todo lo que El creó, lo creó en Su propia Mente. Es decir que todo lo que existió, existe y existirá está incluido en esa gran Mente Universal.

El Hombre fue hecho "a imagen y semejanza" de su Creador. El hombre puede crear utilizando materiales del mundo concreto pero, cualquiera sea su creación, siempre comenzará en su propia Mente. El Universo es Mental y esto significa que "cada una de las cosas que vivimos depende de nuestro pensamiento". Para algunos, la Vida es una gran oportunidad para crecer y disfrutar; para otros, la vida sólo es un gran sacrificio y una continua lucha. La gran diferencia entre ellos está en su propia mente, en su manera de percibir el mundo. Nuestro "Universo Personal" depende de nuestro Pensamiento.

En síntesis, "Todo lo que uno llegue a Creer de sí mismo es lo que va a ver reflejado en los demás". Si una persona se siente exitosa, merecedora y poseedora de buena suerte, entonces atraerá hacia sí misma situaciones y personas que reflejarán su Creencia. Lo mismo ocurre con las personas negativas que creen todo lo contrario. El Universo en que vivimos es Mental y responde a lo que elegimos pensar en cada momento. No existe nada aleatorio en la vida; "Todo lo que ocurre siempre está reflejando alguna pauta de Pensamiento que llevamos dentro".

Si el Universo es mental y todo depende de nuestro pensamiento, entonces tu primera tarea será aprender a "Controlar el Pensamiento"

Fuente: Formarse.com.ar

No te desanimes

No te desanimes, no te pares en el primer peldaño de la ascensión. Si te asalta la duda, si la tristeza golpea a tu puerta, si te hiere la calumnia, levanta la cabeza con coraje y contempla el cielo luminoso y tranquilo. Aunque esté cubierto de nubes, tú sabes que éstas pasarán, y que el cielo volverá a ser despejado.

Sigue adelante, porque todas las nubes de la existencia también pasarán y brillará de nuevo el sol de la alegría.

El minuto que estás viviendo ahora, es el más importante de tu vida, donde quiera que te encuentres. Presta atención a lo que estás haciendo. El ayer ya se fue de tus manos. El mañana todavía no llegó. Vive el momento presente, porque de él depende todo tu futuro.

Procura aprovechar al máximo el momento que estás viviendo, sacando toda la utilidad que puedas para perfeccionarte siempre más. No todo lo que nos cansa y nos hace sufrir es, forzosamente, un mal. Cuando los hermanos de José lo vencieron, lo que parecía un mal se convirtió en un maravilloso bien, pues le dieron la oportunidad de llegar a ser gobernador de Egipto.

Ten confianza en el Padre que sabe sacar el bien de lo que nos parece mal. ¡No desesperes! Confía y sigue adelante.

No te dejes abatir por la tristeza. Todos los dolores terminan. Espera que el tiempo, con sus manos llenas de bálsamo, traiga alivio. La acción del tiempo es infalible y nos guía suavemente por el camino seguro, aliviando nuestros dolores, así como la brisa suave mitiga el calor del verano.

Antes de lo que supones, tendrás una respuesta al consuelo que necesitas. ¿Te has acordado de agradecer a Dios por el aire que respiras, desde que naciste, sin que te haya faltado jamás? El aire está siempre a tu disposición, gratuitamente. Agradece también a Dios por el agua que te quita la sed, por el sol que te ilumina el día, dándote la oportunidad de trabajar; por la noche que te proporciona el reposo; la salud, la alegría, los amigos...

La gratitud es una obligación que no debemos olvidar jamás.

¿Porqué no dejar de ver lo que falta y poner nuestra atención y agradecimiento en lo que tenemos?

Es una manera de dejar de darle fuerza a lo negativo y transportar nuestras energías hacia lo positivo. Esa es la forma en que lo positivo se agranda y lo negativo se empequeñece. Es abrir el canal para que la abundancia divina descienda sobre ti. Y la abundancia no es solo material. Bendecir es multiplicar.

Y nunca temas perder lo que tienes, el temor es lo contrario al amor y abre la puerta a lo negativo. Simplemente bendice y agradece lo que el Padre puso a tu disposición en esta vida, para tu uso. Bendice y Agradece, es la clave de tu éxito.

Autora: Azucena Banegas.

Lección de amor

"El amor es como una cajita, donde se coloca y se saca...
Cuando se da amor, se saca de nuestra cajita y se coloca en la cajita del otro.
Cuando se recibe amor, se saca de la cajita del otro y se coloca en la nuestra."


Creo que esa fue la mejor explicación que recibí hasta hoy del amor ...

Si solo se recibe y no se da, la cajita se llena y nadie mas consigue darte amor.

Si solo se da, llega un momento que se acaba el tuyo.

Por eso en la vida es importante dar y recibir amor.

No siempre aquel que recibe de nosotros es quien nos lo da.

Ni siempre damos de quien recibimos.

Pero siempre estamos haciendo cambios y reciclando nuestro stock de amor.

No dejes que tu cajita se vacíe, ni dejes que tu cajita se llene.

Sepa dar y sepa recibir.

Coloca amor en todo lo que haces, desde que te levantas hasta que te acuestas, en el trabajo, en el tránsito, en casa...

Las cosas, los detalles hechos con amor tienen otro sabor, tanto para quien lo hace como para quien recibe.

Coloca amor en tu sonrisa por la mañana.

Coloca amor en el Buen Día.
Coloca amor en los detalles del día.
Coloca amor en las pequeñas cosas, y en las grandes también.

Y verás que tu vida estará llena de realizaciones, suceso, alegrías, cosas buenas y amor.

¡Recuerda que la felicidad solo depende de nosotros y vive mejor!

Fuente: Autor Desconocido. Enviado por Paula al grupo elcaminodelcorazon-unsubscribe@yahoogroups.com.

Emoción: Reflejo de la mente en el cuerpo

Una emoción es el reflejo de la mente en el cuerpo. Pero a veces hay un conflicto entre ambas: la mente dice “no” mientras la emoción dice “sí”.

Si realmente quieres conocer tu mente, el cuerpo siempre te dará un reflejo fiel; por tanto, observa la emoción o, más bien, siéntela en tu cuerpo. Si existe un conflicto aparente entre ambos, el pensamiento es el que miente y la emoción dice la verdad. No la verdad última de tu identidad real, sino la verdad relativa de tu estado mental en ese momento.

El conflicto entre pensamientos superficiales y procesos mentales inconscientes es bastante común. Tal vez no puedas hacer consciente la actividad de tu mente inconsciente en forma de pensamientos, pero siempre se reflejará en el cuerpo como una emoción de la que puedes tomar consciencia.

Fuente: Eckhart Tolle.

Un encuentro con Dios

El padre Soárez dijo a Cristo:

- Señor, quiero tener un encuentro contigo. Dame un lugar de cita para hallarte.

Antes los hombres te buscaban en el desierto: se apartaban del mundo e iban a buscarte en medio de la soledad.

¿En los desiertos es donde te encontraré?

Otros subieron a la más alta cima de los montes, y cerca del cielo sintieron tu presencia y escucharon el eco majestuoso de tu voz.

¿Debo subir a una montaña para verte?

Otros, en fin, te buscaron en los templos.

¿Ahí te podré hallar?

- No -respondió al padre Soárez el Señor-.

Yo también quiero tener un encuentro contigo.

Pero no me hallarás en la soledad, en las alturas o entre las paredes de los templos.

Un lugar de cita seguro te daré.

Búscame en los demás hombres.

Ahí me encontrarás.

Ahí te encontraré.

Ahí Tú y yo, Dios y hombre, nos encontraremos.


Fuente: Publicado en la sección "Miscelánea de Historias", en las notas editoriales del periódico El Norte (www.elnorte.com), Mayo de 2007. (Recibido de: elcaminodelcorazon-unsubscribe@yahoogroups.com, Paula).

Mente ansiosa en la búsqueda

Un hombre visitaba a un ermitaño que vivía cerca del monasterio de Sceta.

- ¿Cuál es el primer paso que debe dar quien quiere seguir el camino espiritual? -preguntó.

El ermitaño lo llevó hasta un pozo y le dijo que mirase su reflejo en el agua.

El hombre obedeció, pero el ermitaño empezó a tirar pequeñas piedras, haciendo que se moviese la superficie.

- No podré ver claramente mi rostro si sigue tirando piedras.

- Así como es imposible ver tu rostro en aguas turbulentas, es también imposible buscar a Dios si tu mente está ansiosa con la búsqueda -dijo el monje-.

No hagas preguntas, simplemente sigue adelante con fe.

Éste será siempre el primero y el más importante de todos los pasos.

Fuente: Texto extraído de "El Guerrero de la Luz Online", de Paulo Coelho en http://www.warriorofthelight.com/espa/index.html, edición No. 123, jun-06. Gracias a Paula del grupo El camino del corazón que siempre nos deleita con hermosas publicaciones.

Un corazón lleno de alegría, un corazón que arde de amor

 
Un corazón lleno de alegría es resultado de un corazón que arde de amor.

La alegría no es solo cuestión de temperamento, siempre resulta difícil conservar la alegría, motivo mayor para tratar de adquirirla y de hacerla crecer en nuestros corazones.

La alegría es oración; la alegría es fuerza; la alegría es amor.

Da más quien da con alegría.

A los niños y a los pobres, a todos los que sufren y están solos, bríndales siempre una sonrisa alegre; no solo les brindes tus cuidados sino también tu corazón.
Tal vez no podamos dar mucho, pero siempre podemos brindar la alegría que brota de un corazón lleno de amor.

Si tienes dificultades en tu trabajo y si las aceptas con alegría, con una gran sonrisa, en este caso, como en muchas otras cosas, verás que tu bien sí funciona.

Además, la mejor manera de mostrar tu gratitud está en aceptar todo con alegría.

Si tienes alegría, esta brillará en tus ojos y en tu aspecto, en tu conversación y en tu contento.

No podrás ocultarla por que la alegría se desborda.

La alegría es muy contagiosa. Trata, por tanto, de estar siempre desbordando de alegría donde quiera que vayas.

La alegría, ha sido dada al hombre para que se regocije en Dios por la esperanza del bien eterno y de todos los beneficios que recibe de Dios.

Por tanto, sabrá como regocijarse ante la prosperidad de su vecino, como sentirse descontento ante las cosas huecas.
La alegría debe ser uno de los pivotes de nuestra existencia. Es el distintivo de una personalidad generosa.

En ocasiones, también es el manto que cubre una vida de sacrificio y entrega propia.

La persona que tiene este don muchas veces alcanza cimas elevadas.

El o ella es como el sol en una comunidad.

Deberíamos preguntarnos: "¿En verdad he experimentado la alegría de amar?.

El amor verdadero es un amor que nos produce dolor, que lastima y, sin embargo, nos produce alegría.
Por ello debemos orar y pedir valor para amar.

Que Dios te devuelva en amor todo el amor que hayas dado y toda la alegría y la paz que hayas sembrado a tu alrededor, en todo el mundo.

Autor: Madre Teresa de Calcuta.¡Gracias Jorge por enviarme este precioso texto!

A pensar en positivo

La gente de espíritu negativo va llena de comentarios derrotistas, repitiéndolos continuamente. Frases inútiles como estas a continuación :

• Mi vida es un desastre.
• Nada me sale bien.
• Esto siempre me pasa a mi. 
• Ya lo arruine todo.
• Nada va a resultar .
• Es inútil esforzarse.

Aún cuando a la gente negativa le esta yendo bien, nunca reciben con positivismo aquello bueno de la vida y terminan diciendo:

• Esta racha de buena suerte durará poco.
• La felicidad no es para siempre.
• Me gustaría que todo siempre saliera bien, pero es imposible

En cambio, la gente de pensamiento positivo, con metas de triunfar y salir adelante, va por la vida con frases muy diferentes:

• Todo va a salir bien.
• Nada es imposible.
• Tengo fe que todo saldrá a mi favor. ...
• La buena suerte siempre me acompaña.
• Hay que tener confianza.
• Hay que esforzarse.

Y si algo malo les sucede, la gente positiva no se derrota, por el contrario su discurso es de esperanza y entonces se dicen:

• Siempre hay que buscar el lado bueno de las cosas. 
• La próxima vez todo va a estar mejor.
• Pase lo que pase hay que salir adelante.

Fuente: Tomado del grupo "Pensar en positivo" de Facebook: http://www.facebook.com/group.php?gid=35461529428.

El bambú japonés

No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta frente a la semilla sembrada, hablándole con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, por favor!

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente.

Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto que, un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.

Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡mas de 30 metros! ¿Tardó sólo seis semanas crecer? No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.

Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento, que iba a tener después de siete años.

Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas veces queremos encontrar soluciones rápidas y triunfos apresurados, sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.

De igual manera, es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada está sucediendo.

Y esto puede ser extremadamente frustrante.

En esos momentos (que todos tenemos), recordemos el ciclo de maduración del bambú japonés y aceptemos que “en tanto no bajemos los brazos” ni abandonemos por no “ver” el resultado que esperamos, sí está sucediendo algo dentro nuestro…

Estamos creciendo, madurando.

Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando éste al fin se materialice.

Si no consigues lo que anhelas, no desesperes… quizá sólo estés echando raíces...

Autor desconocido.


Fuente: Gracias a Fernando J González Soto que publicó este hermoso texto en su blog http://crecimientoymotivacion.blogspot.com.

Cambiar el patrón de respiración

Siempre que quieras cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente, instantáneamente. ¡Inténtalo!

Siempre que observes que esté surgiendo en ti un juicio y que estés cayendo en un viejo hábito, exhala inmediatamente, como si estuvieras tirando el juicio con la exhalación. Exhala profundamente, jalando el estómago y, conforme sacas el aire, siente o visualiza cómo todo el juicio está siendo expelido.

Después inhala profundamente dos o tres veces. Simplemente ve qué pasa. Sentirás una frescura completa; el viejo hábito no habrá logrado tomar posesión. Comienza con la exhalación, no con la inhalación. Cuando quieras absorber algo, empieza con la inhalación; cuando quieras deshacerte de algo, comienza con la exhalación. Sólo mira la manera inmediata en que es afectada la mente. Inmediatamente verás que ésta se ha movido a otro lugar; ha llegado una nueva brisa. No te encuentras en la vieja rutina así que no repetirás el viejo hábito.

Esto sucede con todos los hábitos. Por ejemplo, si fumas y sientes la necesidad de fumar pero no quieres, inmediatamente exhala profundamente y expele la necesidad. Respira profundamente y verás que la necesidad ha desaparecido de manera inmediata. Esta puede convertirse en una herramienta sumamente importante para el cambio interno.

Fuente: Osho - Tónico para el alma. Del grupo El camino del corazón: elcaminodelcorazon-subscribe@yahoogroups.com.

Descubrir cuánta "música" uno puede hacer con lo que aún le queda...

Un texto que no tiene desperdicio... ¡no pueden dejar de leerlo!

◊- El violinista -◊

El 18 de noviembre de 1994, Itzhak Perlman, el violinista, entró al escenario para dar un concierto en el "Avery Fisher Hall", del Lincoln Center de la ciudad de Nueva York.

Si alguna vez ustedes estuvieron en un concierto de Perlman, ustedes sabrán que llegar al escenario no es un pequeño logro para él. El tuvo polio cuando fue niño, tiene ambas piernas sujetas con bragueros y camina con la ayuda de dos muletas. Verlo cruzar por el escenario dando un paso por vez, costosa y lentamente es una visión asombrosa.

El camina penosamente pero llega a su silla. Entonces se sienta lentamente, pone sus muletas en el suelo, afloja los sujetadores de sus piernas, toma un pie hacia atrás y extiende el otro hacia adelante, entonces se inclina y levanta el violín, lo pone bajo su mejilla, hace una señal al director y comienza a tocar.

Hasta ahora la audiencia está acostumbrada a este ritual. Ellos permanecen sentados mientras él hace su trayecto hasta su silla. Permanecen reverentemente silenciosos, mientras él afloja los sujetadores de sus piernas. Aún esperan hasta que esta listo para tocar.

Pero esta vez algo anduvo mal. Justo cuando terminaba sus primeras estrofas, una de las cuerdas de su violín se rompió. Pudimos escuchar el ruido, saltó como un tiro atravesando el salón. No había equivocación sobre lo que ese sonido significaba. No había tampoco dudas sobre lo que él tendría que hacer. Los que estábamos allí esa noche, pensamos: "tendrá que levantarse, ponerse los bragueros nuevamente, levantar las muletas y arrastrarse fuera del escenario ya sea para encontrar otro violín, o encontrar otra cuerda para el suyo.

Pero él no lo hizo. En su lugar, esperó un momento, cerró sus ojos y luego hizo la señal al director de comenzar nuevamente. La orquesta comenzó, y él tocó desde el punto en el que se había detenido. Y tocó con tanta pasión, tanto poder, y tanta pureza, como nosotros nunca lo habíamos escuchado antes.

Por supuesto todo el mundo sabía que es imposible interpretar un trabajo sinfónico con sólo tres cuerdas. Yo sé eso, y seguramente muchos de ustedes sabrán eso. Pero esa noche Itzhak Perlman rehusó saberlo. Ustedes hubiesen podido verlo modulando, cambiando, recomponiendo la pieza en su cabeza. En un punto, eso sonó como si él estuviera sacando el tono de las cuerdas que se había roto y consiguiendo nuevos sonidos que ellas nunca habían hecho jamás antes.

Cuando terminó, hubo un impresionante silencio en la sala, y entonces la gente se levantó y lo aclamó. Hubo un extraordinario aplauso proveniente de cada rincón del auditorio. Estábamos todos de pie gritando y animando, haciendo todo lo que podíamos, para demostrar cuánto apreciábamos lo que él acababa de hacer.

El sonrió, se secó el sudor de sus cejas, detuvo su inclinación para aquietarnos y luego dijo, no con presunción, sino en un tono reverente, pensativo, calmo, "Ustedes saben,... algunas veces... la tarea del artista es descubrir cuánta música uno puede hacer con lo que aún le queda".

Que maravillosa línea ésta. Ha permanecido en mi mente siempre desde que la escuche. Y ¿quién sabe? Tal vez es la definición de la Vida, no sólo para los artistas, sino para todos nosotros.

Aquí hay un hombre que se ha preparado toda su vida para hacer música con un violín de cuatro cuerdas, quien, repentinamente, en medio de un concierto, se encuentra con sólo tres cuerdas, así que realizó música con tres cuerdas. Y la música que hizo esa noche con sólo tres cuerdas, fue más hermosa, más sagrada, y más memorable, que ninguna que haya hecho jamás, cuando él contaba con un violín de cuatro cuerdas.

Así que, tal vez, nuestra tarea en este mundo que vivimos, confuso, inestable y que cambia velozmente, sea hacer lo que sabemos, al principio con todo lo que tenemos, y luego cuando eso no es posible, hacerlo con todo lo que nos quede.

Fuente: Extractado de un texto de oftalmología del Dr. Fernando Pellegrino. www.mentat.com.ar.
¡Gracias René Pablo por enviarme este texto maravilloso!.

Vencedor y perdedor

Cuando un vencedor comete un error, dice: «Yo me equivoqué.»
Cuando un perdedor comete un error, dice: «No fue mi culpa.»

Un vencedor trabaja duro y tiene más tiempo.
Un perdedor está siempre «muy ocupado» para hacer lo que es necesario.

Un vencedor enfrenta y supera los problemas.
Un perdedor da vueltas y nunca consigue resolverlos.

Un vencedor se compromete.
Un perdedor hace promesas.

Un vencedor dice: «Yo soy bueno, sin embargo no tan bueno como me gustaría ser.»
Un perdedor dice: «Yo no soy tan malo como tantos otros.»

Un vencedor escucha, comprende y responde.
Un perdedor sólo espera una oportunidad para hablar.

Un vencedor respeta a aquéllos que son superiores a él y trata de aprender algo con ellos.
Un perdedor resiste a aquéllos que son superiores a él y trata de encontrar sus defectos.

Un vencedor se siente responsable por algo más que sólo su trabajo.
Un perdedor no colabora y siempre dice: «Yo sólo hago mi trabajo.»

Un vencedor dice: «Debe haber una mejor forma de hacerlo...»
Un perdedor dice: «Esta es la forma que siempre lo hicimos.»

El saco de carbón

Un día, Jaimito entró a su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto.
Su padre, lo llamó. Jaimito, lo siguió, diciendo en forma irritada:

- Papá, ¡Te juro que tengo mucha rabia! Pedrito no debió hacer lo que hizo conmigo.
Por eso, le deseo todo el mal del mundo, ¡Tengo ganas de matarlo!

Su padre, un hombre simple, pero lleno de sabiduría, escuchaba con calma al hijo
quien continuaba diciendo:

- Imagínate que el estúpido de Pedrito me humilló frente a mis amigos. ¡No acepto eso!
Me gustaría que él se enfermara para que no pudiera ir más a la escuela.

El padre siguió escuchando y se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa, de donde
tomó un saco lleno de carbón el cual llevó hasta el final del jardín y le propuso:

- ¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedrito y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo regreso para ver como quedó.

El niño lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones pero como la tendedera estaba lejos, pocos de ellos acertaron la camisa.

Cuando, el padre regresó y le preguntó:
- Hijo ¿Qué tal te sientes?
- Cansado pero alegre. Acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.

El padre tomó al niño de la mano y le dijo:
- Ven conmigo quiero mostrarte algo.

Lo colocó frente a un espejo que le permite ver todo su cuerpo.... ¡Qué susto!

Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:

- Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia pero no es comparable a lo sucio que quedaste tú. El mal que deseamos a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que queremos o podamos perturbar la vida de alguien con nuestros pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en nosotros mismos.

Ten mucho cuidado con tus pensamientos porque ellos se transforman en palabras.
Ten mucho cuidado con tus palabras porque ellas se transforman en acciones.
Ten mucho cuidado con tus acciones porque ellas se transforman en hábitos .
Ten mucho cuidado con tus hábitos porque ellos moldean tu carácter.
Y ten mucho cuidado con tu carácter porque de él dependerá tu destino.

Nota: Gracias a Angela Velasquez que con mucho amor compartió este cuentito conmigo. ¡Gracias Angela!